Des Animations Natures pour tous !

Les bienfaits de la nature

Une promenade en forêt, une descente de rivière en canoë, une virée à vélo sur chemins terreux... Être au contact de la nature procure un sentiment de bien-être général, une véritable plus-value physique mais également psychologique. Un simple contact visuel avec la nature suffit à nous procurer des effets positifs, souvent de façon inconsciente mais bien réelle, c'est aujourd'hui prouvé et démontré.
En effet, plusieurs études mettent en lumière le rôle essentiel que jouent les plantes, les arbres ou encore les fleurs qui nous entourent, sur notre santé. Sur le plan psychologique, non seulement les études montrent une réduction du stress et de la dépression, lorsque nous sommes en contact avec un environnement naturel, mais elles observent en plus une amélioration de l’estime de soi, du sentiment de bonheur ou encore de la créativité. Plus que cela, la nature améliore aussi nos capacités et nos fonctions cognitives, en réduisant la fatigue et en restaurant notre capacité d’attention, si sollicitée par la vie quotidienne. Les études parlent d'augmentation de la productivité et de la performance, de la propension aux émotions et attitudes positives.

La nature participe également à notre bien-être physique : le fonctionnement de notre corps se trouve grandement amélioré après un séjour en nature, aussi bref soit-il. Respirer une dose d’air frais, ou encore faire quelques pas dans les bois, permet entre autres de réduire notre pression artérielle, de faciliter notre circulation sanguine, de renforcer nos capacités musculaires, et joue un rôle important dans la lutte contre l’obésité.

Le biologiste Edward O. Wilson va même jusqu’à proposer le terme de biophilie : un besoin vital qui s’expliquerait par l’affinité intrinsèque qu’entretiendrait l’homme avec son milieu naturel, et son besoin inné de rechercher sans cesse des connexions avec le reste du monde vivant. Il est donc logique d’affirmer que l’être humain se sent mieux en étant en immersion dans la nature, plutôt qu’en étant coincé entre quatre murs.

Il est primordial de laisser une place à la nature dans nos vies (trop) trépidantes. Cela peut prendre différentes formes : jardinage, vélo, footing, marche...
L'important est de sortir, respirer, découvrir d'autres sentiers et se défouler.

Je suis...

... Maman de deux enfants, éducatrice nature, sensible aux enjeux environnementaux et aux différentes formes d'apprentissage.

Je n'ai pas toujours été éducatrice nature. Ma volonté de me rapprocher de la nature dans mon activité professionnelle s'appuie sur l'envie de partager et de sensibiliser à la protection de nos milieux naturels que l'humain a considérablement dégradés ces dernières années.

Avec mon diplôme de BTSA en Gestion et Protection de la Nature dans ma besace et mon expérience en animation, je vous propose de vous accompagner dans la découverte de la biodiversité de notre environnement naturel proche avec créativité, curiosité et bienveillance. Je souhaite vous faire découvrir la nature, autrement, à travers différentes approches, créative, sensorielle, ludique et naturaliste.

J'accorde également une grande importance à la pédagogie par la nature, car elle offre un formidable support d'apprentissage. Au contact de celle-ci l'enfant éveille sa curiosité, il apprend par lui-même et à son rythme.

Les sorties nature proposées seront l'occasion, je l'espère, de vous reconnecter à la nature mais aussi avec vous-même et avec les autres.

Le chemin buissonnier c'est...

... Le chemin que l'on prend pour explorer, partir à la découverte et prendre le temps d'éveiller ses sens et sa curiosité.
Et il n'est pas nécessaire de partir bien loin.
Parfois il suffit juste de se mettre à hauteur de coccinelle pour apercevoir le monde des insectes et autres invertébrés ou de lever le nez pour se rendre compte que c'est peut-être nous qui sommes observés !
Le chemin buissonnier c'est aussi trouver sa propre façon de s'approprier la nature et l'environnement. Avoir sa propre sensibilité et découvrir sa façon d'apprendre et de comprendre le monde qui nous entoure. Peu importe le chemin que chacun prendra, la destination sera le respect de soi, des autres et de la nature.

EEDD ?... Qu'est-ce donc ?

C’est l’Éducation à l’Environnement et au Développement Durable

Elle vise à faire comprendre la complexité du monde auquel nous appartenons, à éveiller l’esprit critique, à agir et vivre ensemble. Elle a pour finalité la responsabilisation et l’engagement des citoyens dans l’action.

• L’EEDD donne les connaissances nécessaires et les éléments de conscience pour que chacun considère que la Terre est un bien commun dont nous devons prendre soin, que tous les humains doivent être solidaires entre eux, avec cette Terre et avec tout ce qui y vit.
  

• L’EEDD forge l’esprit critique des citoyens, grâce à une éducation laïque qui conduit à l’autonomie permettant à chaque personne de penser, de décider et d’agir par elle-même.

• L’EEDD cherche à augmenter la faculté d’attention, pour cultiver la fraternité et replacer l’humain au centre de nos choix.

  
  

L’EEDD s’adresse à tous, partout et tout au long de la vie.

Source : Graine Normandie

Quelques definitions :

La conférence de Tbilissi, en 1977, a proposé cette définition :
« L’éducation à l’environnement est une éducation civique qui a pour but d’amener les individus et les collectivités à saisir la complexité de l’environnement tant naturel que créé par l’homme, complexité due par l’interactivité de ses aspects biologiques, physiques, sociaux, économiques et culturels ».

La troisième circulaire de généralisation de l’éducation au développement durable n° 2011-186 du 24 octobre 2011 définit la finalité de l’EEDD : « La finalité de l’éducation au développement durable est de donner au [...] citoyen les moyens de faire des choix en menant des raisonnements intégrant les questions complexes du développement durable qui lui permettront de prendre des décisions, d’agir de manière lucide et responsable, tant dans sa vie personnelle que dans la sphère publique. »